中医解释腰椎间盘突出可以采取牵引疗法、针灸疗法、推拿疗法、中药内服、非甾体抗炎药等治疗措施。
1.牵引疗法
通过外加机械力拉伸脊柱，间接减压神经根压迫，缓解疼痛。可采用间歇性轻度拉力持续牵引数周。适用于急性期剧烈疼痛患者，以减少椎间压力，稳定关节结构。
2.针灸疗法
针灸可以刺激身体中的经络和穴位，调节气血流通，从而达到止痛的效果。具体操作是使用特制的针具刺入人体特定穴位，并在穴位上行针、捻转或电针等刺激手法。此法可用于缓解肌肉紧张引起的腰部酸胀感及活动受限等情况。但须由专业医生执行以防感染或其他并发症发生。
3.推拿疗法
推拿通过按摩、揉捏等方式放松背部肌肉，改善血液循环，减轻因肌肉紧张导致的不适症状。施术时应遵循从上而下、从外向内的原则。此法适合缓解局部软组织劳损所致的轻微至中度不适。重度病情或存在皮肤破损者禁用。
4.中药内服
中药内服主要是利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材来缓解腰椎间盘突出的症状。例如川芎、红花等中药材能够促进血液循环，舒缓肌肉紧张，从而减轻腰部疼痛。对于存在气滞血瘀所致的腰背痛、下肢麻木等症状有一定的效果。需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。适用于急性和慢性发作期的剧烈腰痛以及伴随的下肢放射痛。长期服用需警惕胃黏膜损伤风险。
针对腰椎间盘突出症，中医强调个体化治疗，因此，在选择治疗方法前应咨询专业中医师，根据患者的体质和病程特点制定个性化方案。同时，患者应注意休息，避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰动作，以减少对腰椎的压力。
