脾虚引起贫血可能是饮食不节、过度疲劳、久病体虚、先天禀赋不足、失血过多等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不节
饮食不节是指长期暴饮暴食、偏食挑食等不良饮食习惯导致脾胃功能受损，无法将摄入的食物转化为气血精微，进而影响血液的生成。可通过调整饮食结构和增加营养摄入来改善，如适当食用红枣、阿胶等补血食物。
2.过度疲劳
过度疲劳会导致机体免疫力下降，易受外邪侵袭，进一步损伤脾气，使气血生化之源不足，从而引起贫血的发生。可通过适当的休息和运动相结合的方式缓解，如每天保证充足的睡眠时间并进行适量的有氧运动。
3.久病体虚
久病体虚会导致脏腑功能失调，气血运行不畅，最终导致气血亏虚，出现面色萎黄、头晕目眩等症状。可选用具有健脾益气功效的中药进行调理，如人参、党参等。
4.先天禀赋不足
先天禀赋不足指出生时体质虚弱，脾肾阳气先天不足，不能正常运化水谷精微，气血生化乏源，导致贫血发生。可在医生指导下服用补中益气丸、十全大补丸等药物以补养气血，但需注意不宜过量使用。
5.失血过多
失血过多会造成血液容量减少，血液中的红细胞比例相对增高，继而诱发贫血。对于失血性贫血，需要及时止血并补充铁剂，例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
针对脾虚引起的贫血，建议患者定期进行血常规检查以及铁代谢指标检测，以监测病情变化。日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还要注意均衡饮食，避免辛辣刺激性的食物，以免加重不适症状。
