长期睡眠不好、睡眠不足可能会增加患2型糖尿病的风险。
长期睡眠不好、睡眠不足可能导致代谢紊乱，进而影响血糖水平的控制。睡眠不足会使身体处于一种应激状态，导致体内皮质醇等应激激素分泌增加，这些激素能升高血糖。此外，睡眠不足还会干扰胰岛细胞的功能，使其无法正常释放胰岛素，进一步加重血糖升高的程度。
过度肥胖或存在家族史的人群更容易受到上述因素的影响而发生糖尿病。
为了预防因长期睡眠障碍引起的潜在健康风险，建议保持规律作息，优化睡眠环境，必要时可寻求专业医师的帮助调整睡眠模式。
长期睡眠不好睡眠不足会得糖尿病吗_糖尿病,型糖尿病,肥胖,胰岛素
特别声明：[长期睡眠不好睡眠不足会得糖尿病吗_糖尿病,型糖尿病,肥胖,胰岛素] 该文观点仅代表作者本人，今日霍州系信息发布平台，霍州网仅提供信息存储空间服务。
猜你喜欢
MiuMiu工装围裙惹争议！中年妈妈怒怼：凭什么让女性♀️穿佣人装？(围裙工作服)
评论区简直炸开了锅，其中一位妈妈的吐槽尤其戳心：我们戴着围裙在厨房辛苦劳作是为了生活，他们把围裙镶上钻石当『奢侈品』卖，这不是把劳动者当笑话看吗？或许这就是现实：有人将劳动的符号当成『奢侈品』高价出售，而有的人却仍然…
『杨紫』：从国民闺女到剧王制造者，童星转型的破茧之路(『杨紫』国民抗战剧)
她在《香蜜沉沉烬如霜》中一人分饰三角，饰演了天真烂漫的锦觅，深情决绝的旭凤以及霸气十足的魔尊，而这部剧全网播放量突破300亿，成为了现象级的仙侠剧；在《亲爱的，热爱的》中，她演绎了软萌学霸佟年，将甜宠剧从套路…
《风与潮》：以影像为笔，绘就澳门抗战的壮丽史诗(风与潮乔仁宇最后结局)
《风与潮》通过人物命运与情感选择，巧妙地搭建起了一座连接内地与澳门的文化桥梁。对于内地观众而言，这部剧让他们更加深入地了解了澳门在抗战时期的历史处境，明白了澳门虽然身处“孤岛”，但始终与祖国同呼吸、共命运。剧…
眼睛有点酸是怎么回事啊(眼睛有点酸是什么意思)
眼睛酸可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、视疲劳等原因引起。可以通过调整用眼习惯、使用人工泪液滴眼或进行抗炎治疗来缓解。 长时间注视电子屏幕或近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引发眼部酸胀感
温水煮青蛙是真的吗
关于“青蛙效应”的故事流传已久，它源自19世纪康奈尔大学的一项实验。据说，科学家将青蛙放入40摄氏度的水中时，青蛙能迅速感知高温并跳出逃生
