膝盖扭伤后不及时治疗或不当康复可能引起继发性膝关节炎，导致关节面受力不平衡，从而促进骨质增生的发生。
膝盖扭伤后未得到适当治疗或康复，可能导致关节结构受损、稳定性下降。这会促使机体通过骨质增生来稳定关节，以减轻压力分布不均带来的负担。如果不及时处理，这种异常的生物力学负荷会持续作用于关节，进一步加剧骨质增生的发展。因此，为了避免骨质增生风险，应尽早诊断和治疗膝盖扭伤，并进行适当的物理疗法和功能锻炼。
如果患者在出现膝盖扭伤的同时伴有软组织损伤，可能会因为疼痛而无法正常活动，进而影响到正常的血液循环，使血液中的钙盐沉积增多，增加患骨质增生的风险。
预防膝盖扭伤和骨质增生的关键是避免剧烈运动时受伤，并注意保暖，防止冷刺激引起的肌肉收缩和僵硬。定期体检以及X光检查有助于早期发现并干预潜在的问题。
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