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脊柱骨质增生患者可以在医生指导下进行游泳锻炼。

适当的游泳锻炼能够增强背部肌肉力量，改善血液循环，缓解脊柱压力，有助于减轻骨质增生的症状。但在冬天气温较低时，应选择室内恒温泳池，并采取保暖措施以减少寒冷对身体的影响。同时，对于症状较重者，应在专业人员指导下进行游泳训练，避免过度劳累或不当姿势造成额外损伤。

如果患者的病情处于急性发作期，则不建议进行游泳运动。

针对脊柱骨质增生的患者，在冬季进行游泳时要注意做好个人防护工作，以免着凉受寒加重不适症状。