风湿性关节炎一运动关节酸可以考虑采取中药疗法、针灸疗法、关节保护训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.中药疗法
中医师根据患者体质配制汤剂，如桂枝茯苓丸可调和气血、舒筋活络，缓解关节不适。适用于慢性病程中伴随气血不和者。需个体化调配，并注意观察可能发生的不良反应。
2.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，改善局部血液循环和代谢，从而减轻关节酸痛。对于轻度至中度的关节酸痛有一定的效果。在专业人员指导下进行。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担，适合风湿性关节炎患者。针对患者的病情特点制定个性化方案，在医师监督下定期开展。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，起到镇痛消炎的作用，能有效缓解关节酸痛。常用于急性期快速控制症状，长期使用需监测胃肠道副作用。
5.糖皮质激素
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速控制风湿性关节炎引起的炎症和疼痛。短期大剂量使用可用于严重急性发作，须严格遵医嘱以减少副作用风险。
患者应避免剧烈运动，以免加重关节损伤，建议定期进行适度低强度活动，如步行或温和瑜伽，有助于促进血液循环和缓解症状。
