过敏性结膜炎通常在7-14天内可以缓解，但实际恢复时间受多种因素影响，包括过敏原接触情况、免疫状态、治疗措施、伴随症状和个体差异等。
持续暴露于花粉、尘螨等过敏原会延长病程。脱离过敏环境后，症状通常在一周内减轻。若反复接触过敏原，可能导致症状迁延至一个月以上。建议通过过敏原检测明确诱因，并采取措施如使用空气净化器和定期清洗床品来减少过敏原接触。
儿童和免疫力低下患者恢复较慢。特应性体质人群可能伴有鼻塞、皮肤瘙痒等全身过敏反应，需联合抗组胺药物控制。季节性过敏性结膜炎患者的症状每年会在固定时段复发。
规范使用奥洛他定滴眼液、氟米龙滴眼液等抗过敏药物可缩短病程至3-5天。冷敷能缓解急性期的眼睑肿胀，人工泪液可冲刷过敏原。中重度患者需要短期加用免疫抑制剂滴眼液。
合并角膜上皮损伤的患者需要额外2-3周的时间来修复。出现脓性分泌物提示继发感染，需抗生素治疗。长期揉眼可能导致结膜乳头增生，延长恢复期至一个月。
部分患者对某些药物如色甘酸钠的敏感性较差，这会延长病程。老年患者由于泪液分泌减少，症状消退后仍可能出现眼干涩感。
急性期避免佩戴隐形眼镜👓，每日用生理盐水冲洗结膜囊2-3次。饮食上增加富含Omega-3的深海鱼和亚麻籽，减少高组胺食物如海鲜和发酵食品的摄入。外出时佩戴防花粉眼镜👓，居家保持湿度在40%-60%之间。如果症状持续超过两周或视力下降，需排查巨乳头性结膜炎等并发症。涉及用药和治疗问题需谨遵医嘱。
