哺乳期慢性胃炎可以通过调整饮食、热敷缓解、遵医嘱用药、中医调理和定期复查等方式治疗。这种疾病通常由饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激、精神压力、胃黏膜屏障受损等原因引起。
哺乳期慢性胃炎患者应以清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激、油腻生冷的食物。可以适量吃小米粥、山药粥、南瓜等食物，有助于保护胃黏膜。进食时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。每日可少食多餐，减轻胃肠负担。
当出现胃部不适时，可以用温热毛巾敷在胃部，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解胃部痉挛和疼痛。注意避免温度过高导致烫伤，哺乳期不宜使用电热毯或热水袋长时间热敷。
哺乳期慢性胃炎患者可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬液、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物。这些药物能在胃黏膜形成保护层，中和胃酸，缓解症状。用药期间需密切观察婴儿反应，发现异常应及时就医调整用药方案。
中医调理也是个选择，如针灸足三里、中脘等穴位，或服用党参、白术、茯苓等中药组成的方剂。中医认为脾胃虚弱是主要病机，调理应以健脾和胃为主。但需在专业中医师指导下进行，以免自行用药影响乳汁质量。
患者还应定期进行胃镜检查或碳13呼气试验，监测病情变化。特别是出现消瘦、黑便等症状时，要及时就医排除严重病变。复查频率根据病情严重程度决定，一般3-6个月复查一次，必要时可缩短间隔时间。
除规范治疗外，保持良好的作息习惯、保证充足睡眠、避免过度劳累也很重要。哺乳期间可适当进行散步等轻度运动，促进胃肠蠕动。同时，保持心情愉悦，减少精神压力对胃肠功能的影响。如果症状持续加重或出现呕血、便血等情况，应立即停止哺乳并就医治疗。日常记录饮食与症状关系也有助于医生更准确判断病情。
