拉肚子后腹痛可能由肠道痉挛、炎症反应、感染未完全清除、肠易激综合征或电解质紊乱等原因引起。缓解方法包括热敷腹部、补充电解质、调整饮食、服用解痉药物或就医检查等。
腹泻时，肠道蠕动过快可能导致痉挛性疼痛，表现为阵发性脐周绞痛。这种情况与肠道平滑肌过度收缩有关，排便后肠壁仍处于高敏状态。建议用热水袋热敷腹部，避免进食生冷刺激食物，必要时遵医嘱使用消旋山莨菪碱片等解痉药物。
细菌性痢疾或病毒性肠炎可能导致肠黏膜持续充血水肿，即使停止排便仍会感到隐痛。这类情况多伴有发热、里急后重感，粪便检查可见白细胞。需遵医嘱使用蒙脱石散联合诺氟沙星胶囊治疗，同时注意补充水分预防脱水。
部分肠道致病菌如沙门氏菌可能残留于肠黏膜皱襞中，持续释放毒素刺激神经末梢。表现为排便后腹痛不缓解甚至加重，可能伴随黏液便。需通过粪便培养确诊后，针对性使用盐酸小檗碱片等抗菌药物，疗程须足量完成。
功能性肠道紊乱患者在腹泻后可能出现持续数小时的左下腹钝痛，与内脏高敏感性相关。这类情况通常排便后暂时缓解但很快复发，建议记录饮食日记避免触发因素，必要时使用马来酸曲美布汀胶囊调节胃肠动力。
严重腹泻导致钾钠流失可能引发肠麻痹性疼痛，表现为全腹胀痛伴肠鸣音减弱。需及时口服补液盐Ⅲ纠正失衡，若出现肌无力或心律失常需静脉补液治疗。监测尿量及血压变化有助于判断脱水程度。
腹痛持续超过6小时或出现呕血、高热、意识模糊等症状需立即就医。恢复期选择低渣饮食如米粥、软面条，避免奶制品及高纤维食物。每日补充1000-1500毫升温水，可适量饮用含钾的淡盐水或苹果汁。注意观察排便性状变化，记录腹痛发作时间与饮食关联性，为医生诊断提供参考依据。
