胃痛伴随恶心可能由饮食不当、胃肠炎、胃溃疡、功能性消化不良或妊娠反应等原因引起。这些症状通常表现为上腹部隐痛或绞痛，伴有食欲减退和反酸，需要结合具体诱因判断。
短时间内摄入过多辛辣刺激、生冷或油腻食物会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌紊乱。典型症状包括餐后胃部胀痛伴恶心，有时伴有嗳气。建议调整饮食结构，选择易消化的食物如小米粥、山药等，并避免空腹饮用咖啡或浓茶。若症状持续超过一天或出现呕吐，应及时就医排除其他病因。
病毒或细菌感染引发的胃肠炎常见于进食不洁食物后。症状包括阵发性绞痛、恶心呕吐及腹泻，可能伴有低热。可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节菌群，并配合口服补液盐预防脱水。家长需注意儿童出现精神萎靡或尿量减少时应立即就诊。
幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃溃疡。疼痛多位于剑突下，呈规律性餐后痛，夜间恶心症状加重。确诊需依赖胃镜检查，治疗需联合奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物根除病菌。避免自行服用止痛药加重黏膜损伤。
功能性消化不良与胃肠动力异常或内脏高敏感性有关，常受精神压力影响。症状包括早饱、上腹灼热感及进食后恶心，但各项检查无异常。可尝试腹部热敷缓解症状，必要时遵医嘱使用多潘立酮片促进胃排空。保持规律作息有助于改善症状。
孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激胃肠功能紊乱，多发于晨起时。特征为恶心干呕伴轻微胃部不适，通常12周后自行缓解。建议孕妇少量多餐，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。若呕吐严重导致脱水，需就医排除妊娠剧吐。
日常应注意规律进食，避免暴饮暴食或过度饥饿。胃痛发作时可饮用适量温姜水缓解症状，持续48小时不缓解或出现呕血、黑便等警示症状时，需立即消化内科就诊。胃病患者建议每年进行幽门螺杆菌筛查，用药期间严格戒酒。
