赤藓糖醇对身体健康的影响因人而异，无法一概而论。作为一种食品添加剂，赤藓糖醇具有无毒、安全的特点。对于大多数人而言，适量食用通常不会对身体造成负面影响。
然而，对于低血糖患者，赤藓糖醇可能并不适宜，因为它不会引起血糖上升，无法帮助调节血糖水平。此外，肠胃功能不佳的人在摄入赤藓糖醇后，可能会遇到腹泻等消化不良的情况。若有人在食用后感到不适或出现不良反应，应立即停止食用，并考虑就医，以便获得专业建议和治疗。
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