长期受重度口臭困扰的人们，可以通过改善日常口腔卫生习惯和治疗潜在疾病来有效调理这一问题。
首先，注重口腔清洁是基础。部分重度口臭患者可能忽略了口腔卫生的重要性，不规律的刷牙、漱口习惯，让食物残渣得以在口腔内长时间留存，经细菌分解后产生难闻气味。特别是使用假牙的个体，若假牙清洁不到位，同样会导致口腔异味。因此，建立良好的口腔卫生习惯至关重要，餐后应及时漱口与彻底刷牙，确保口腔清洁。
其次，解决根本性疾病对于消除口臭不可或缺。有时，口臭是口腔疾病或消化系统问题的外在表现。例如，蛀牙中的腐质物和牙周病引发的牙龈炎症、脓肿出血等，都会直接导致口腔异味。此外，诸如消化不良、胃病等消化系统疾病，也会间接引起口腔异味。面对这类情况，应及时就医，对症治疗，从根本上解决口臭问题。
