气在人体中扮演着至关重要的角色，它不仅是构成身体的基本要素，还作为驱动和调节脏器功能的动力源泉，对维持生命活动至关重要。气的生理功能广泛，主要包括激发和促进作用，以及提供温暖。
首先，气具有强大的激发和促进能力。这种能量充满活力，能够促进人体的生『长发』育、各个脏器和经络系统的正常运作，以及精、血、体液的生成、循环和代谢。例如，源自肾脏的元气能够激发成长、生殖系统及各脏器的活动。心脏的气推动血液循环，脾胃之气助力食物消化吸收，而经络之气确保气血顺畅循环。当气的促进作用减弱，可能导致生『长发』育迟缓、衰老，以及脏器功能下降等问题。
其次，气具有温煦作用，即产生热量并保持身体温暖。气是身体产热的基础，其动态变化产生热量以维持体温。同时，卫气通过控制汗孔调节体温。气的温煦不仅温暖全身，也确保脏器、经络维持正常功能，并促进精、血、体液等液体的流通。若温煦功能不足，可能导致体温下降、肢体冷感、脏器功能衰退及体内液体循环障碍。
综上，气通过对身体的促进与温煦作用，不仅支撑着人体的生长、发育和日常机能，还维护着内部环境的稳定与和谐，体现了其在生命活动中不可或缺的地位。
