老人经常牙疼可通过改善口腔卫生、调整饮食、药物治疗、牙科治疗和中医调理等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙周炎、牙齿敏感、牙髓炎、牙龈萎缩等原因引起。
老年人牙疼可能与口腔清洁不到位有关。建议每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线或冲牙器清洁牙缝。饭后用温水漱口，避免食物残渣滞留。定期更换牙刷，每三个月一次。良好的口腔卫生有助于减少细菌滋生，缓解牙龈炎症引起的疼痛。
在饮食方面，应避免食用过硬、过冷、过热或刺激性食物。适量摄入富含钙质的牛奶、豆腐等食物，有助于牙齿健康。减少高糖饮食，防止龋齿加重。进食时注意细嚼慢咽，用健侧牙齿咀嚼。可适当食用具有消炎作用的食物如蜂蜜、绿茶等。
牙疼严重时可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物。若存在感染，可能需要甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。牙龈肿痛可使用复方氯己定含漱液。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行增减药量。
对于龋齿，需及时进行补牙治疗，严重龋坏可能需根管治疗。牙周炎患者需接受洁治、刮治等专业治疗。牙齿缺失建议尽早修复，避免邻牙移位。对于无法保留的患牙，可能需要拔除后安装义齿。定期口腔检查能早期发现并处理问题。
中医认为牙疼可能与肾虚、胃火等有关。可以尝试针灸合谷、颊车等穴位缓解疼痛。服用知柏地黄丸可能对肾阴虚型牙疼有帮助。用金银花、薄荷等中药煎水漱口，具有清热解毒作用。中医调理需在专业医师指导下进行。
老年人牙疼护理需特别注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙。日常饮食宜清淡，避免过硬食物。定期进行口腔检查，发现问题及时治疗。注意观察疼痛变化，如持续不缓解或伴随发热、肿胀等症状应立即就医。适当补充维生素C和钙质，有助于维护口腔健康。保持良好作息，避免过度劳累。
