按摩有助于淡化新愈合的疤痕，通过促进血液循环和增强皮肤自我修复。实践时，先在脸部涂抹修复型护肤品，随后以手掌根部轻柔打圈按摩疤痕区域，每日三次，每次持续大约十分钟，坚持两周，疤痕可明显减淡甚至消失。
生姜因其抑制肉芽组织生长的特性，成为缓解疤痕增生的天然选择。具体做法是切取鲜姜片轻擦疤痕，并贴于患处，每三至五分钟更换一次，每次循环三次，持续两周，疤痕不仅会淡化，周边皮肤也会变得更加细嫩。
维生素C与维生素E对于改善疤痕色素沉淀及增强皮肤弹性有显著效果。面对深色疤痕，局部应用维生素C能有效减轻色沉，促进肤色均匀；维生素E则渗透肌肤深层，促进损伤修复。结合两者，每日按摩十分钟，坚持使用，疤痕逐渐减弱，肌肤恢复更加平滑。
薰衣草精油以其舒缓特质与淡化疤痕的功效而受到青睐。直接将精油涂抹于疤痕处并加以轻柔按摩，即可逐步减轻疤痕痕迹。市面上亦有现成的复方薰衣草精油可供选择，简化了使用步骤。
