这个骨质增生可能是由遗传因素、年龄、劳损、外伤、骨关节炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
由于家族中存在相关基因突变，可能导致个体易患某些特定疾病，增加患病风险。如果父母患有某种疾病，子女也可能携带相同或相似的基因变异，因此也容易患上同样的疾病。
2.年龄
随着年龄的增长，身体各器官功能逐渐衰退，骨骼也不例外。当软骨磨损、退化时，可能会导致骨质增生。针对这种情况，可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物缓解不适症状。
3.劳损
长时间过度劳累会导致肌肉和韧带紧张，进而引起局部血液循环不畅，久而久之就会形成骨质增生。患者可适当休息，减少剧烈运动，必要时也可以通过按摩等方式放松肌肉。
4.外伤
外伤后可能造成软组织损伤，若未及时处理或愈合不良，则可能导致软骨受损，进一步发展为骨质增生。对于外伤引起的骨质增生，需要先评估受伤部位和严重程度，然后进行适当的物理治疗，如热敷、冷敷等。
5.骨关节炎
骨关节炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及关节软骨，随病情进展会出现软骨下骨硬化、囊性变以及骨赘形成。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药来减轻疼痛和肿胀，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
建议定期进行X光检查以监测骨质增生的发展情况，同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作。
