膝盖骨质增生不能动可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解膝关节炎症状。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节炎引起的疼痛及发炎。需注意个体差异及可能引起胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常使用玻璃酸钠、倍他米松等药物。 该方法适合于急性发作期或特定部位剧烈疼痛时。须在无菌条件下由专业人员执行，并注意可能出现感染风险。
3.针灸
针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。选择穴位如足三里、血海等。 针灸可作为辅助治疗手段，在中医师指导下定期接受。对于存在皮肤感染或对金属过敏者禁用。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。包括平衡练习、柔韧性训练等。 适宜长期坚持，特别对于因软骨损伤导致活动受限者。需根据患者情况调整强度和频率。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，用于诊断和治疗膝关节内部结构异常。通过小切口插入微型器械进行观察和处理。 适应于严重骨质增生导致的功能障碍或反复发作性疼痛。手术后需要严格遵循医嘱进行康复训练。
针对膝盖骨质增生且行动不便的情况，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，不利于病情恢复。日常生活中要注意保暖，尤其是冬季，以免受凉诱发或者加重不适症状。
