
颈椎骨质增生可以适当食用钙片。
钙是构成骨骼的重要元素,适当补钙有利于增强骨质,减缓骨质疏松的发生和发展。适当的运动锻炼如游泳、打羽毛球等也有助于改善症状。

但若患者存在肾结石或尿路梗阻,则不建议服用钙片,以免加重病情。
对于颈椎骨质增生患者,日常生活中应注意避免长时间低头玩手机或者伏案工作,还要注意颈部保暖,以免受凉导致疼痛加剧。

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