
糖水喝多了可能会引起蛀牙。
糖水中的蔗糖在口腔中会被微生物发酵产酸,这些酸会侵蚀牙釉质,导致牙齿脱矿,从而形成龋洞。长期大量摄入含糖饮料与蛀牙的风险增加有关。因此,为了预防蛀牙,应控制糖水的摄入量,并且在饮用后及时漱口刷牙。

除了糖水外,碳酸饮料、果汁等高糖饮品也含有较高的碳水化合物和糖分,过量摄入可能导致龋齿的发生。
为预防蛀牙,建议减少甜食和高糖食品的摄入,特别是睡前不要吃太多甜食,以保持良好的口腔卫生习惯。

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