90后驻唱女歌手余文丽因脑血管破裂于7月23日去世。她生前患有糖尿病，并已接受4年透析治疗。她在生前曾表示，母亲提出要为她换肾，但她不愿母亲步其后尘。有网友发布视频悼念称，余文丽在没有结婚和孩子的情况下离开了人世。据好友回忆，余文丽初中时是“校花级美女”。病友透露，她的离世是因为血压突然升高导致脑血管破裂，最终抢救无效。
脑出血是一种高致残率和高病死率的脑卒中类型，占所有脑血管病的20%至30%。急性期病死率为30%至40%，对人类健康构成严重威胁。这种疾病通常进展迅速，初期表现为头痛和血压升高，严重时可在数分钟或数小时内恶化，出现偏瘫、呕吐、大小便失禁及意识障碍等症状，甚至可能导致死亡。
脑出血的发生与多种因素相关，包括高血脂、糖尿病、高血压、血管病变及老化、吸烟等。天气寒冷、精神刺激、过度劳累、不良生活习惯以及合并其他疾病（如动脉硬化、肝功能障碍）等都可能诱发脑出血。预防措施主要包括控制高血压和高血糖、改善生活方式、定期体检等。
对于糖尿病患者来说，及时发现血管病变很重要。一个简单的测试方法是平躺床上，将一只腿抬高至70°至80°并保持约1分钟，然后缓缓放下观察腿部颜色变化。如果在抬腿过程中腿部变苍白或蜡白，并且放下腿后45秒内未能恢复正常血色，说明可能存在动脉供血障碍。遇到这种情况应及时就医检查。即使未发现问题，也应重视日常预防，以保持血管健康。
