熬夜可能会引发神经性头痛。
熬夜影响生物钟节律,导致睡眠剥夺,长期下来可能增加偏头痛、紧张型头痛等神经性头痛的风险。此外,熬夜还可能导致血压升高,进一步加重头痛症状。
除了神经性头痛外,长时间熬夜还与认知功能下降、免疫力降低等问题有关。
为了预防因熬夜引起的神经性头痛和其他健康风险,建议保持规律作息,确保足够的睡眠时间,并在必要时使用非处方止痛药来缓解头痛症状。
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