ED（勃起功能障碍），是指男性无法维持足够的硬度完成性生活，是男性最常见的功能障碍之一。
究竟有多常见？看完下面这组数据你也许会感到震惊。
一、ED，全世界男性的共同敌人
男性都不喜欢被别人说“不行”，因为这关乎到男人的自信与尊严。然而现实却很“打脸”，理由是从数据来看，男性ED已经成为全世界男性的共同敌人。
美国的一项男性老龄化研究发现，在参与调查的1290名年龄在40~70岁之间的男性中，患有男性ED的人超过一半，约为52%。
图：不同年龄的ED发病率
在我国，研究员采用
前不久，“他达拉非片”获批上市，代表ED治疗迎来变革。
此外，虽然从安全性上来说，他达拉非等PED5抑制剂类已经被证明是安全、有效的，但还是不可避免地会出现一定的副作用，比如头痛、消化不良、背痛、肌痛、鼻咽炎、鼻充血和面部潮红等。
还有人担心，长期服用他达拉非会不会产生依赖性，导致药物上瘾？从药物作用原理上看，他达拉非是作用于海绵体血管内皮细胞，而不是神经系统，所以不存在成瘾性，更不会在停止使用后让功能变得更差。只要规律使用他达拉非，就能有效缓解ED症状。
除了积极治疗，男性防治ED还要养成健康的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果、豆类、谷物等，少摄入红肉和加工肉类。此外还要戒烟戒酒，预防超重和肥胖，坚持适度运动，积极锻炼身体，增强体魄，提高机体免疫力，才能将ED的风险降到最低，提升治疗效果。
对于男性来说，ED是绝对的“难言之隐”，不仅严重伤害自尊心，还危害身体健康，降低生活质量。积极预防ED，你学会了吗？
参考资料：
[1]研究发现：肥胖会显著增加勃起功能障碍的发生风险》.MedSci.2020-12-07
[2]每日一次，他达拉非疗效如何？，医脉通泌尿外科，2016-02-16
[3]ImpotenceandItsMedicalandPsychosocialCorrelates:ResultsoftheMassachusettsMaleAgingStudyHenryA.Feldman,IrwinGoldstein,DimitriosG.Hatzichristou,RobertJ.Krane,andJohnB.McKinlayViewAllAuthorInformationdoi:10.1016/s0022-5347(17)34871-1
