中国人“最佳血压值”出炉！13的人都不知道自己有高血压

◎ 控制好血压，可以大大降低脑卒中发生的风险，医生建议30岁以上人群每年至少测一次血压。/图：123rf

【写在最后】

高血压的可怕之处就是沉默，它就像一个隐藏在我们身体里的杀手，在悄无声息地吞噬我们的健康，一旦发病，终身相伴。

如果你以前从未注意过自己的血压，现在开始，请花点时间多关注它。

如果你已经发现自己是高血压，那么尽早做出改变吧。你会发现培养了一些好的生活习惯后，很多疾病都能迎刃而解。