常吃番茄,能预防“前列腺癌”?吃多少才有效?答案你可能会失望

常吃番茄,能预防“前列腺癌”?吃多少才有效?答案你可能会失望

老王今年56岁,5年前查出前列腺增生,服药后症状有所缓解,但是最近这段时间,老王发现自己又开始尿频、尿痛,排尿困难,甚至出现尿血的情况。以为是自己最近饮食作息不健康,导致病情加重,又想到之前在网上看到的“番茄能够保护男人前列腺,预防前列腺癌”,老王便天天离不开番茄,顿顿菜都有番茄。

然而,番茄吃得再多,症状却越来越严重,老王不敢再拖,急忙到医院检查,结果却被诊断为“前列腺癌”。

“不是吧?5年了都没事,怎么突然就变成癌症了?我天天吃番茄都预防不了吗?”

一、前列腺增生会发展成前列腺癌吗?

世界卫生组织(WHO)调查显示,前列腺增生是最常见的男性疾病,一般40岁后就会出现,年龄越大,发病率越高,50岁以上老年人发病率为50%,60岁以上老年人发病率为60%,70岁以上老年人发病率为70%,而80岁以上老年人发病率高达83%。

前列腺增生,医学上叫做良性前列腺增生症,俗称前列腺肥大,指的是前列腺(位于膀胱下方,中间有尿道横贯)腺体因细胞增多、体积变大而对尿道产生压迫,引发排尿困难、尿不尽、尿急、尿频、尿多、尿失禁、尿滴沥等等症状的疾病。

如不及时医治,前列腺增生病情严重时可能会发展为膀胱憩室、膀胱结石、血尿、肾结石、肾衰竭、疝气、尿路感染、急性尿潴留、痔疮等疾病。

前列腺增生的成因比较复杂,影响因素众多,目前医学界公认其发生的前提是年龄增长和睾丸功能异常。随着年龄增长,睾丸逐渐衰退后,尿道附近的腺体组织增生,导致前列腺肥大。此外,前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等疾病,还有过度性生活、久坐、酗酒、辛辣刺激性食物等不良生活习惯也会对前列腺和附近组织产生刺激,导致前列腺局部充血,引发前列腺增生。

·前列腺增生会发展成前列腺癌吗?

临床上,前列腺最常见的三大疾病,分别是前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌,其中前列腺炎有可能增加前列腺增生的风险,但是前列腺增生和前列腺癌之间并没有因果关系

不过,需要注意的是,前列腺增生虽然不会发展为前列腺癌,但是前列腺癌的症状往往也是尿路刺激和梗阻性症状,和增生极为相似,容易被混淆,这一点要注意预防。

二、50岁后前列腺癌高发,4个症状要留心

前列腺是男性体内最重要的腺体器官之一,被称为“男性生命腺”,一旦发生癌症,后果非常严重,要注意4个癌信号。

前列腺癌的发病率有多高?有调查发现,每一位男性一生中前列腺癌发作的几率最高可达十分之一,而一旦过了40岁,前列腺癌的发病风险每10年就会翻倍增加。

中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科黄健主任也曾介绍:前列腺癌在广州市的发病率为十万分之18.69。不乐观的是,作为发病率增长最快的恶性肿瘤,前列腺癌的发病率年增长高达13.4%。

前列腺癌早期往往没有特异性反应,直到发展到中晚期,患者才可能出现4类症状:

第一类是尿道症状,患者可能因肿瘤对前列腺的压迫和恶变而产生尿急、尿不尽、血尿、尿痛、尿潴留、尿失禁等排尿障碍。

第二类是排便不畅,是肿瘤对前列腺附近的直肠压迫造成,严重时可能发展为肠梗阻。

第三类是疼痛,常见于骨盆、会阴、腹部等地。

第四类是勃起障碍,是肿瘤对神经和输精管产生压迫造成,也可能出现精液少、疼痛等症状,严重时可导致阳痿。

三、番茄可以预防前列腺癌吗?

很多男性在注意到保护前列腺的重要性后,会通过吃番茄来保护前列腺,据说可以降低癌症风险,这种说法有一定的根据,但是未必真实。

·1976年,某观察性研究通过对14000名男性长达6年随访,收集了番茄摄入和前列腺疾病数据,最终发现:前列腺癌风险最低的是每周食用番茄5次以上的人群。

·1986-1992年,美国也曾对47894名医务人员进行随访研究,最终发现:摄入含有大量番茄红素的番茄食品,能够降低21%的前列腺癌风险。

根据上述研究,番茄似乎真的能够“抵抗”前列腺癌,但我们要注意,上述研究仅为观察性研究,并没有病理机制和更深入的权威性科学证据。此外,也有研究在对3000多名男性的血液样本进行检测后发现,番茄红素的水平和前列腺癌之间没有联系。

所以,总的来说,目前还缺乏关于食物与预防前列腺癌之间的直接明确证据,目前最主要预防手段还是筛查。

前列腺癌早期及时治疗,5年生存率可达90%,而且以目前的医学技术,也能够在保证根治的基础上,最大限度地保留患者的排尿功能、性功能,不会对生活产生太大的改变和影响。相反,一旦拖到中晚期,不仅要面对生命风险,即使治疗效果好,也可能损伤生理功能,而PSA检测就是男性朋友发现前列腺癌的最佳方法。

PSA检测单价不高,抽血检查即可,只是其发病人群集中在40-50岁以后,因此不在常规体检之中,需要单独去做。建议男性50岁以后每年定期检查PSA,40岁以后高风险人群也要检查,一般PSA数值结果为4.0 ng/ml以下正常,4-10ng/ml可疑,需要医生综合判断,可能要做进一步检查,一旦超过10,高度怀疑癌症,最好进行穿刺活检。

总结:随着医学知识的普及,很多男性也都了解前列腺的重要性,但是保护前列腺一定要遵循科学,不可听信谣言,不要想着通过单一食物或者不明来源的保健品来保障健康。最好通过定期体检排查微小病灶,生活中改善不良习惯,降低患病风险,用实际行动保护前列腺。

参考资料:

[1]《PSA筛查 揪出早期前列腺癌信号》.羊城晚报.2016-09-28

[2]《怎么吃西红柿 才能发挥其预防前列腺癌的作用?》.科学辟谣.2025-03-11

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