干眼症的治疗是个细致且因人而异的过程，无法一蹴而就。该病症恢复速度受病情轻重、个人体质及治疗手段的适应性等因素共同作用。有效管理干眼症需采纳多元策略，涵盖生活方式调整、药物干预、物理疗法、环境优化及光疗等，个性化治疗计划的制定尤为关键。
改善生活习惯是基础，保证充足睡眠，限制长时间注视电子屏幕，维持室内适宜湿度，以及摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝，这些都有助于增强眼部健康。
药物治疗方面，人工泪液是常见的缓解手段，它能有效提升眼睛湿润度，优选无防腐剂产品以减轻可能的刺激。针对伴有炎症的情况，采用含有抗炎成分的眼药水辅助治疗。
物理治疗措施，例如使用温热湿毛巾或热敷眼罩轻敷眼部，不仅促进泪液分泌，还能缓解干燥。对于特定类型的干眼症，如由睑板腺问题引起，睑板腺按摩是一种刺激泪液分泌的有效途径。
环境的调整同样重要，保持居住环境清洁，控制室内湿度，减少与干燥及污染空气的接触，都是缓解症状的有效方式。
光疗作为辅助手段，对某些患者能帮助改善眼部循环和营养状态。
干眼症治疗强调个性化和综合性，虽无立竿见影的速效方案，但通过上述综合措施的执行，不仅能显著减轻症状，还能大幅提升患者的生活质量。在此过程中，保持积极的生活习惯和乐观心态，对促进疾病康复同样不可或缺。
