产后补钙会预防脱发吗_脱发,芝麻,核桃,产后

产后补钙可能有一定的辅助作用来预防脱发。

补钙能够使头皮血液循环得到改善，促进头发生长，从而起到一定的生发效果。此外，钙离子还具有抑制皮脂腺分泌的作用，可减少油脂过度分泌导致的脱发。

除了补钙外，还可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物，也可以在一定程度上帮助缓解脱发的症状。

对于产后脱发的现象，建议产妇保持心情舒畅，避免精神压力过大，以免加重脱发症状。