淋巴结肿大不痛不痒可能是由慢性炎症或自身免疫性疾病引起的，但并不一定代表恶性肿瘤。
慢性炎症或自身免疫性疾病可能导致淋巴细胞长期处于活跃状态，从而引起淋巴结肿大。这种情况下，肿大的淋巴结通常不会出现疼痛或瘙痒的症状。如果肿大的淋巴结持续存在且无明显改善，建议及时就医以便进一步评估是否与恶性肿瘤有关。
此外，还应考虑是否存在感染、药物副作用、代谢紊乱等非肿瘤性原因导致的淋巴结肿大。
针对淋巴结肿大的情况，建议患者避免自行触摸或挤压肿大部位，以免加重炎症反应或造成不必要的损伤。同时，保持良好的个人卫生习惯也有助于减少感染风险。
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