近期，一位35岁的白领因颈部按摩突发急性脑梗进了手术室，这再次引发了人们对“按摩致脑梗”的关注。随着按摩逐渐成为大众日常放松方式，相关问题也随之而来：按摩是不是越大力越好？“按摩减肥”是否可行？人人都能通过按摩放松吗？
据媒体报道，该35岁患者感觉脖子酸痛，便到按摩店按摩放松。医生表示，他的脑梗由两部分原因导致，根本原因是他的颈动脉内存在不稳定斑块，诱因是不当的颈部按摩加速了血栓脱落。
网络上“按摩后手麻”“掰脖子掰成脊髓损伤”等说法并非空穴来风，黄友在门诊中都遇到过。就在前两天，他接诊了一位因颈椎不适按摩后手动不了的患者。检查结果显示，患者原有颈椎问题诱发了肩痛和手麻，而按摩加重了手麻症状，最后导致手臂活动受限。
按摩不是力度越大越好。对按摩的认识误区也可能带来安全隐患。黄友观察到，民众常见的误区有两个，一是觉得按摩力度越大越好，二是认为按摩“包治百病”。实际上，肌肉是有弹性的，按摩力度需适中，大力按摩可能损伤肌肉弹性，还容易致使皮下出血、瘀肿。像“按摩减肥”“按摩治『肿瘤』”等网络宣传屡见不鲜，相信并尝试的人也不少。但黄友表示，按摩能治疗的病种是有限的。想通过按摩燃烧脂肪、消掉『肿瘤』，不仅达不到效果，甚至可能加重病情。
医院给患者按摩时必须先做评估，无论是肩颈酸痛还是其他不适，都会问清楚疼痛时长、部位、规律，再判断诱因（受寒、肌肉紧张、小关节错位），采取对应放松手法、精准复位手法、温通手法等。
颈部、腰部、眼部这三个部位按摩需小心，乱按有健康风险。“三高”人群、老年人、孕早期孕妇以及严重皮肤病者、血液病者、『肿瘤』中晚期者、酗酒者，都属按摩高风险人群。黄友提醒，如按摩颈部后出现头晕、胸闷，甚至突发性嘴角歪斜等症状，需立即送医，这很可能是脑病的信号。如果只是手指麻痹、肌肉局部酸痛，可能是暂时性神经根压迫，不用太紧张，可先停止按摩，平躺休息，观察后续24小时症状变化。
我国按摩市场发展蓬勃，公众的按摩需求旺盛。据中国报告大厅数据，2022年按摩市场规模约4432.4亿元、消费人次31.89亿人次。黄友建议，若要按摩，可选附近的社区诊所或正规中医养生馆，进行专业的治疗。
