有些女人对乳腺增生不是很了解，认为它是一个小病，不吃药也能自己好。那么乳腺增生不吃药可以吗?乳腺增生不吃药会好吗?
乳腺增生不吃药可以吗乳腺增生不用治疗这种错误观念普遍存在，认为不用吃药，认为月经前的疼痛是正常现象，即使疼痛严重也熬得过去，只要定期复查就可以了，一旦有恶变的迹象及时手术。持这种观念的患者和医生都不占少数。然而乳腺增生在活动期增生的程度会逐渐加重，很有必要吃药使之静止，否则增生不可避免逐渐加重，严重的增生会增加良恶性『肿瘤』的风险，这已经得到确认。终上所述，乳腺增生因为是良性而没有受到乳腺专业过多的关注，然而其超高的患病率又着实困扰着相当多的女性♀️，尤其是现代女性♀️法多处于吃的太好，活得太累状况，对如乳腺增生极为不利！且严重程度的小叶增生增加乳腺癌的风险，也常混淆干扰乳腺癌的诊断，越来越成为突出的临床问题。可见需要医生重视这一疾病，也需要给广大患者普及一些相关知识——乳腺增生是必须治疗的！
1首先，我们知道乳腺增生可由多种原因造成，比如：雌激素绝对或相对增高，长期服用含雌激素的保健品、避孕药以及多次人流等等，都比较容易发乳腺增生，需要引起大家平时的注意。
2乳腺增生有很多类型，有乳痛症、乳腺腺病以及囊性增生病三大类型，如果患者是属于完全是生理性的，一般来说不需要进行什么特殊的处理，乳腺增生也可自行消退，如：单纯性乳腺增生症。
3最后，但是如果患者是属于病理性的乳腺增生，如果没有得到及时有效的治疗，是不可能自动好的，还可能因为延误治疗的最佳时机，出现癌变的可能，比如：囊性增生类型，患者千万不能掉于轻心。
1、好心情:没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
2、睡觉规律:睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
3、调理月经:临床发现月经周期紊乱的女性♀️比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
4、低脂高纤饮食:遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
5、补充维生素、矿物质:人体如果缺乏b族维生素、维生素c或钙、镁等矿物质，前列腺素e的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
