腹泻是一种比较常见的肠胃疾病,腹泻患者在饮食上要特别注意调理,否则会加重病情。葡萄是这个季节的最常吃的水果之一,那么腹泻可不可以吃葡萄呢?腹泻吃什么食物比较好呢?
拉肚子的时候最好不要吃凉的食物的,葡萄是凉性的,会引起腹泻的。腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。还有,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
拉肚子吃什么食物好1、发病初期,饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则,一般宜选择清淡流质饮食,如浓米汤、淡果汁和面汤等。2、急性水泻期需要暂时禁食,脱水过多者需要输液治疗。3、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。4、恢复期腹泻完全停止时,食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛,就少食多餐。少吃甜食,因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时,可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物,还可饮用强化维生素C的果汁,以保证足够的维生素C供应。吃葡萄后不能立刻喝水,否则,不到一刻钟就会腹泻。原来,葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。
另外,吃完葡萄也不能立刻喝牛奶。因为葡萄里含有维生素C,而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映,对胃很有伤害,两样同时服用会拉肚子,重者会呕吐。所以,刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议:最好吃完葡萄30分后再喝牛奶。