膝盖骨质增生可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解膝关节发炎引起的不适。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节骨质增生所致的疼痛及炎症。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 此方法适合于缓解急性发作期的肿胀、剧烈疼痛等症状。
3.针灸
针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作由专业中医师根据患者情况制定方案。 针灸常用于改善因骨质增生导致的局部气血不畅引起的症状如麻木、刺痛感。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。主要包括平衡练习、柔韧性训练等。 该方法适合所有阶段的膝关节骨质增生患者，旨在预防进一步损伤。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织，如积液和软骨碎片。主要步骤包括切口、置入关节镜、清理异常组织、缝合切口。 该手术主要用于治疗严重的膝关节骨质增生导致的功能障碍。
在治疗膝盖骨质增生时，应避免过度使用患侧关节，以免加重病情。同时注意营养均衡，可适当补充富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋黄等，有利于骨骼健康。
