宫颈粘连可以通过妇科检查、超声波检查或宫腔镜检查来诊断。
宫颈粘连会影响经血流出，导致周期性下腹痛和月经不规律。妇科检查时，可发现宫颈口紧闭，有时伴有压痛；超声波检查可用于评估宫颈通畅度及周围组织结构是否正常；而宫腔镜检查可以直接观察宫颈内部情况，并可在直视下进行诊断和治疗。
对于症状明显的患者，医生可能会建议进行血液激素水平检测以进一步确认诊断。
在诊断宫颈粘连的过程中，应避免进行任何可能影响宫颈环境的操作，以免加重病情。同时，患者还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗阴道。
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