杜仲茶可以降血压吗 杜仲茶可以降血脂吗

杜仲茶能否起到降血压的功效呢？杜仲茶对于血脂有稳定效果吗？杜仲茶一般是怎么冲泡的？应该怎么喝杜仲茶？

杜仲茶有降血压的功效，这是因为杜仲茶中含有松脂醇双糖苷和绿原酸等多种活性成分，它们具有降低血压的效果。但常规剂量饮用杜仲茶的降压作用极其微小，不能够作为一种治疗高血压的药物，只能成为一种辅助的降压保健用品。

杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份有降血脂的作用。所以血脂高的人可以在日常中适量喝杜仲茶，可以起到稳定血脂的作用。

1、取2-3袋左右杜仲茶置茶杯中，沸水冲泡后饮服（浓淡依各人口味调整），杜仲茶不易冲泡，泡饮杜仲茶请务必用沸水浸泡5分钟，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯(350ml)，则药效更佳。2、茶壶中放2-3袋左右杜仲茶,再倒入1公升的水煮沸10分钟后倒出茶水，一天内分数次将其全部喝完。

取5-15克的杜仲茶，放到茶杯里，加入85度左右的沸水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡大约5分钟即可饮用。 如果只是把杜仲茶作为保健养生茶饮，每天的用量大约为5-15克即可。如果作为辅助治疗饮品的话，可适当加大用量，以30克左右每天较佳。