蜂王浆可以长期食用吗 蜂王浆可以降血压吗

蜂王浆是一种我们大家都食用过的保健品，我们也都知道蜂王浆对我们的身体是有着很多的好处的，有些人甚至会长期食用蜂王浆，因此我们便来了解一下蜂王浆可以长期食用吗？蜂王浆可以降血压吗？

蜂王浆可以长期吃。蜂王浆是一种营养品，也是一种补品，可以天天吃，但是需要定时定量，长期吃蜂王浆有利于人体的健康。蜂王浆主要有降低血脂、预防动脉硬化、降低血糖，增强记忆力、延缓衰老，促进造血能力，防感冒等功效，蜂王浆里面也含有大量的天然成分，肠胃也可以更好的消化吸收，所以即使天天吃对身体也没有什么伤害。蜂王浆富含铁和铜，提供造血物质，强壮造血系统，兴奋骨髓造血功能，有辅助治疗贫血的作用。经常食用蜂王浆可以有效的降低血糖和血脂。

蜂王浆是可以起到，降血压的作用的。这是因为，蜂王浆里面含有大量的磷脂成分，磷脂成分可以清除血液中的，胆固醇和甘油三酯，让血管壁恢复弹性，疏通血管通道，缓解血液对血管壁的压迫，从而起到降低血压的作用。除此之外，蜂王浆还可以修复受损的细胞，提高身体免疫力。蜂王浆是一种保健品，对血脂血糖有一定的调理作用，但是没有治疗作用。蜂王浆的主要营养成分是氨基酸，蛋白质，还有一些维生素微量元素。对血糖，还是有一定的调理作用的。如果有高血压的话，需要调整良好的生活方式，规范的服用药物。高血压良好生活方式很重要。生活要有规律。低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。多进食高钾食物，如各种新鲜蔬菜水果。多进食高钙食物。控制体重，如果体重超标，要减肥。每天要有适当而充足的运动。戒烟限酒。不要紧张劳累，避免情绪波动。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。

蜂王浆可以修复疤痕，主要是用于疤痕还没有完全形成的时候，在患处涂上蜂王浆，能够促进伤口的愈合，起到消炎止痛的效果。但是对于已经形成的疤痕，蜂王浆是起不到去疤痕的功效，只是能够起到一定的淡化作用。对于疤痕的形成可以去正规的整形科或者皮肤科采取激光或者植皮手术治疗，然后根据自身的皮肤问题来选择合适的治疗方案，一般都能够达到治疗的效果。蜂王浆确实有一定的淡化疤痕的效果，这源于其含有的核酸，核酸是人类最基本的生命源，对于组织再生有一定的促进作用，可以促进细胞的生长，使新细胞代替受损细胞。维生素可以促进肌肤的代谢，有助于代谢疤痕处沉积的色素，有一定的淡化疤痕的效果。

没有循证医学证据表明蜂王浆擦脸可以达到祛斑的作用。蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质，具有杀菌、抗菌的作用，还含有泛酸，可改善风湿和关节症状。临床不建议用于面部，可能引起面部色斑加重，甚至出现过敏反应。面部色斑的治疗主要是抑制黑色素细胞活性，减少黑素合成和转运，促进黑素降解破坏。治疗应充分考虑发病诱因、年龄、病程、伴发疾病等多种因素。蜂王浆中含有的维生素以及蛋白质是比较丰富的，不注意提高身体的免疫力，还可以增强自身体质，但目前并没有医学证明蜂王浆擦脸能够祛斑。如果想要祛斑，需要采取科学有效的方法，比如外用祛斑霜或者是口服药物内调，也可通过液氮冷冻或激光的方法去除。平时还要做好皮肤的补水保湿工作，尽量避免皮肤过于干燥。