所谓女为悦己者容，为了美美哒，每天的护肤步骤可是不能少的，想要一直漂亮光靠护肤可是不够的，有时还要吃些食补才行，蜂胶有美容养颜的作用吗？蜂胶可以祛斑吗？
蜂胶可以美容养颜吗蜂胶是有美容养颜的作用的，蜂胶不仅仅可以口服，而且还可以外用。口服蜂胶后可以排除毒素、净化血液、改善微循环，还可以阻止脂质过氧化，减少色素沉积，可使毒素、粉刺、褐斑在不知不觉中消失。所以蜂胶是可以美容养颜的，而且蜂胶要经常吃，不要吃吃断断的不然是没有效果的。
蜂胶敷脸对祛斑有一定的帮助，但是效果有限，不会很明显，而且蜂胶中的糖分比较高，渗透压也比较高，如果长期敷脸，会导致皮肤干燥。祛斑要注意生活方式，平时多吃新鲜蔬果，特别是深色蔬菜，不要熬夜，少看电脑、电视，手机对祛斑有好处。如果已经影响美观的话，可以采用激光祛斑的方式进行治疗。
蜂胶是具有一定刺激性的，所以，如果你的肌肤是敏感性肌肤或者是脸上有一些伤疤，是不适合直接将蜂胶涂于脸上的，但如果不是敏感性肌肤或者是脸上没有任何疤痕，用蜂胶直接涂在脸上是可以的，所以蜂胶是否涂于脸上是需要根据你肌肤的实际情况而定的。
可以直接涂脸上。蜂胶是一种即可口服又可外用的美容佳品。
脸上有粉刺时，可以直接涂抹，也可在日常的化妆品中加入蜂胶液后涂抹，这样可以很好地防止粉刺被细菌感染化脓，坚持几天，粉刺就会收敛。必须注意的是，蜂胶直接外涂时必须稀释。
服用蜂胶不仅可以排除毒素、净化血液、改善微循环，还能阻止脂质过氧化，减少色素沉积，可使毒素、粉刺、褐斑在不知不觉中消失。
