葡萄籽和胶原蛋白都是可以帮助补充营养，让肌肤焕发一新，那葡萄籽和胶原蛋白哪个好？葡萄籽和胶原蛋白的功效和作用是什么？
葡萄籽和胶原蛋白哪个好胶原蛋白的作用主要是修补破损的细胞、锁住水分、收缩毛孔。葡萄籽提取物的有效成分是Opc ，是一种比较强的抗氧化剂，可以捕捉人体自由基，也就是造成胶原蛋白过度交联的罪魁祸首。要是年龄在25岁之前体内流失的胶原蛋白靠自身是可以得到补充的。
胶原蛋白主要功效：
1、抗皱保湿，使肌肤柔软充满弹性，延缓衰老；
2、有效淡斑，美白肌肤；
3、调节内分泌，改善睡眠，补营养，保青春。
葡萄籽主要功效：
1、抗氧化，抗过敏，保护心血管
2、恢复受损牙周组织，坚固牙齿
3、抗菌消炎，对使用抗生素无效的慢性口腔炎症有很好的效果
4、保护皮肤弹性和活性，有较好的美容作用
可以一起吃
葡萄籽可以清除自由基，抗衰老增强免疫力，阻止人体细胞的破坏，防治心脏病，糖尿病，动脉硬化等，胶原蛋白可以改善皮肤质地，延缓衰老，葡萄籽和胶原蛋白同时服用，可以补充人体的营养，缓解衰老，平常也可以多吃一些富含维生素c和维生素e的水果，如猕猴桃，葡萄，调整好生活作息，不要熬夜，少喝碳酸饮料，加强营养，增强体质。
胶原蛋白是结缔组织的主要成分，与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。补充胶原蛋白，可增加皮肤水润，增加皮肤弹性，改善皮肤光泽。葡萄籽里含有大量的花青素，花青素具有保护胶原蛋白、促进其合成吸收的作用。
