吃肉多会得乳腺增生吗_激素,雌激素,乳房,健康

吃肉多可能会增加患乳腺增生的风险。

吃肉多会导致脂肪堆积，进而影响内分泌系统的正常功能，导致雌激素分泌增加，从而引发乳腺组织过度生长，形成乳腺增生。但需要注意的是，这只是可能的一种风险因素，具体还需要结合个人情况综合考虑。

除了吃肉外，高脂、高糖饮食、长期精神压力大、作息不规律等都可能导致内分泌紊乱，增加患乳腺增生的风险。

建议保持均衡饮食，适量摄入肉类食物，并配合适当运动，有助于维持身体健康。若发现乳房异常肿块或疼痛等症状，应及时就医检查。