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炒菜别再犯这个错！悄悄偷走钙，家人骨骼越来越“脆”(炒菜炒菜)

　　骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其发生与日常饮食和生活习惯密切相关。很多人不知道，炒菜时一个不经意的习惯，可能会悄悄夺走食物中的钙，长期下来会增加家人患骨质疏松的风险。炒菜容易犯的错误有哪些？了解这个习惯的危害及科学的应对方法，才能更好地