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夏秋交接护肺别忽视！4个实用方法，帮你应对燥气，身体更舒服(夏秋交替如何养生)

　　夏秋交替时，天气“昼热夜凉”，空气湿度骤降，燥气逐渐占据主导。中医讲“肺为娇脏，喜润恶燥”，燥气侵袭易让肺脏“缺水”，引发口干咽燥、皮肤干痒、干咳少痰等不适，甚至诱发呼吸道问题。此时做好“润燥护肺”，不仅能缓解当下不适，还能为秋冬肺脏健