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别再“暴力刷牙”！牙缝肉消失难再生，原来和这些日常习惯脱不了关系

　　不少人刷牙时会发现，原本填满牙缝的牙龈悄悄变少，牙缝越来越宽，甚至能直接看到牙根。更让人着急的是，这些消失的牙龈不管怎么“养”，都再也长不回来。其实，这并非“肉凭空消失”，而是牙龈发生了萎缩，背后还藏着很多和我们日常行为相关的原因。暴力