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双节狂吃也不怕！医生教你3招化解“节日肥”，肠胃舒服过假期

　　中秋遇国庆，双节同庆的欢乐氛围里，美食总是不可或缺的主角🎭️。无论是家人团聚的丰盛家宴，还是朋友小聚的特色大餐，亦或是街头巷尾的各类小吃，都让人忍不住大快朵颐。然而，连续多日的“胡吃海喝”往往会导致“节日肥”找上门，肠胃也容易不堪重负，出现