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姨妈期狂吃不怕胖 别被“福利期”误导 真相是这样 吃错照样长肉(来姨妈狂吃不胖吗)

　　“姨妈期间吃再多也不会胖”是很多女性♀️深信不疑的说法，因此不少人在经期放纵食欲。姨妈期狂吃不胖是真的吗？但事实上，经期体重变化受多种因素影响，盲目暴饮暴食依然可能导致发胖。下面，我们从科学角度系统解析经期饮食与体重的关系，破除认知误区。_