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秋冬养生3大误区！火锅越辣越暖？泡脚越久越好？这些“常识”竟是错的(秋冬养生3大误区有哪些)

　　秋冬季节气温下降，人体新陈代谢减缓，养生保健成为大众关注的焦点。但在日常养生过程中，很多人受传统观念或生活习惯影响，容易陷入一些误区，不仅达不到养生效果，反而可能对身体健康造成不利影响。秋冬养生误区有哪些？其中，“火锅越辣越暖”“泡脚越