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孕妈别愁湿气重 这几个温和又有效的方法 亲测一周就有改善(孕妇湿气太重了)

　　孕期由于激素水平变化、活动量减少及脾胃功能相对减弱，不少孕妇会出现身体“湿气重”的情况，表现为四肢沉重、腹胀便溏、皮肤油腻、水肿等。孕妇湿气过重怎么办？孕期去湿气需格外谨慎，不能盲目采用偏方，需在保证母婴安全的前提下，通过科学合理的方式