人体就像一座精密的“生命工厂”,想要正常运转,离不开各类“燃料”与“零件”,而这其中,六大营养素起着至关重要的作用。它们各司其职,相互协作,共同维持着人体的生命活动与健康状态。接下来,就为你详细解读这六大营养素的奥秘。