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菠菜不是谁都能炫 这些“禁忌人群”快自查 三九益生通(不是菠菜什么意思)

　　菠菜作为餐桌上常见的绿色蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维，誉为“营养模范生”。然而，就像每把钥匙都有适配的锁，并非所有人都适合享用菠菜。了解哪些人不宜食用菠菜，对于保障身体健康至关重要，接下来就详细为你解读。