怎么促进脸部胶原蛋白再生

多吃水果蔬菜，补充我维生素C，因为维生素C是促进胶原蛋白合成的催化剂。维生素C辅因子能帮助完成胶原蛋白合成中的羟基化过程，顺利生成多肽链。