夜尿症,国际尿控学会定义为“夜间必须起来排尿一次或以上”,简单来说,每次夜间睡眠只要醒来小便1次,就可以认为有夜尿。而流行病学调查把每晚夜尿≥2次定义为夜尿多。正常的起夜次数为0-2次。因此,一般来讲,夜尿次数3次及以上的就属于夜尿多。
“老头子,你要不要去医院检查下啊?最近怎么老起夜?” 老李今年67岁,平时身体硬朗,没什么大毛病,就是最近几周,起夜变得频繁,经常一夜有4、5次,而且每次只尿一点点,很是影响睡眠。但他觉得这是自己年纪
很多人认为夜尿频繁就是肾不好,但实际上夜尿的发生与多种因素相关,包括睡前喝水太多、心血管疾病、糖尿病等。因此,如果夜尿次数超过2次,夜尿量达到500ml以上,就要注意夜尿问题。
想要一夜好眠,却总是被夜尿打断?千万别以为夜尿是老化的正常现象,也不要以为是肾不好,然后盲目去补肾。夜尿其实是健康的警讯,如果起夜次数超过2次,夜尿量明显增多,就需要找出背后的原因。
一喝水就尿多或者多喝水也无尿意,这两种情况不一定是肾脏问题。如果尿液颜色持续异常,或者夜尿太多频繁,警惕身体出现异常。
张先生今年42岁,是一家国企公司的骨干,也是家庭的顶梁柱。平日工作繁忙,张先生很少会关注自己的身体,去年发现自己容易疲惫,偶然也有泡沫尿症状,但很快就消失了,也没有太在意。
夜尿增多,可能是单纯的睡前喝水喝多导致的,也有可能是疾病的信号。