日常生活中,很多人在炒菜做饭的时候都喜欢添加各种各样的调味料,使食物变得色香味俱全,但却不知道,调味料摄入过多也可能会对身体造成伤害,尤其是以下这几种调味料注意不要多吃,防止三高找上门!
张大爷和李大爷是一对老邻居,两人饮食习惯差异很大,李大爷觉得老了,吃肉会引发三高和心脑血管等疾病,坚持吃素能降血脂,张大爷认为可能会营养不良,二人曾经有过争吵,但是张大爷我行我素,结果,张大爷出现
防“三高”不吃肉?辟谣:4种肉适合“三高”人群