我们一直认为,减肥的时候多吃素,少吃肉,可最近有人说吃素吃多了容易长胖,这是怎么回事呢?
长期大量使用牛奶、芝士、黄油等乳制品的人,患前列腺癌的风险增加了7%-76%。
“牛奶就是21世纪最大的骗局,资本家为了赚钱,故意夸大牛奶功效,其实牛奶就是一摊水!”“中国人天生就不适合喝牛奶!”
网上经常能看到关于牛奶的负面说法,例如牛奶里有很多防腐剂、牛奶会致癌等。难道牛奶真的不健康吗?到底牛奶能喝还是不能喝?喝什么奶才安全、有益于健康?
“这鸡蛋,牛奶可不能在再喝了,致癌!”苏阿姨火急火燎地将老伴手里的早餐抢了过去。李大伯半年前体检时,发现胃癌早期,做了手术,身体状态不错。出院时,医生建议早餐可以多吃鸡蛋,牛奶,有利于恢复,于是李大伯开始每天早上吃一个鸡蛋喝一杯牛奶。